今日はコ－ルセンタ－にて「メンタルワイズネスセミナー」に参加して来ました☆ 簡単に言うと「心との上手なお付き合い」こ難しい雰囲気は無く12人位で円形に椅子に座り講師の方を真ん中に終始和やかな癒しの空間（ヒ－リング音楽をBGMにアロマオイルの香に包…