今夜は新月ですね
新月はリセット、デトックス、
新たな出発をするのに
すんごく良い日なんです。
最近毎日暑くて
燃えたぎる身体も
しゃっきり野菜で
ひんやりさせて、
パワーバランスを保ちます。
今日の朝ご飯は
厚揚げトマトチーズのトースト
ブドウの王様の巨峰
清水町の有名な飲むヨーグルト
あぁ、幸せ。
料理本を読むのが大好きな私。
最近のベストレシピ本は
これと、
これこれ！
二番目のは漫画ですが
かなりオススメです。
生活力が湧いてきますよ。
暑い夏はトマトは身体の熱を下げる効果があり
キュウリなんかはむくみを防ぎます。
さ、明日も
むしゃむしゃ食べよ。
